INSANITY watch online / смотреть онлайн ИНСАНИТИ insanity купить

Beachbody INSANITY / Инсанити

Продолжительность: почти 10 часов

Язык комментариев: английский язык - знание языка  необязательно - надо просто смотреть и повторять упражнения!

Тренажеры не требуются! Время занятия всего 1 час в день у себя дома или в спортивном зале! И через пару месяцев вы получите совершенно новое тело! Программа подходит как для мужчин, так и для женщин!

 Никто не сделает ваше тело за вас. Пришло время менять себя

Insanity. Тренировка Инсанити.Приготовьтесь к тому, чтобы «копнуть глубже» в своих занятиях фитнесом, и выполнить самый мощный фитнес тренинг из всех, что были в Вашей жизни.
Это, возможно, самая трудная тренировочная программа из вышедших на DVD. Но если Вы решили, что способны взять новую планку, присоединяйтесь ко мне, к Шону Ти!
Генеральный директор Beachbody Карл Дейкелер попросил Шона Ти. создать тренировки ИНСАНИТИ с одной целью: дать Вам возможность приобрести форму, какой у вас никогда до этого раньше не было, всего за 60 дней.
Это не пустое обещание. Используя свою формулу тренировок, я создал интенсивную 60-дневную тренировочную программу для всего тела. Я буду чередовать взрывные кардио и силовые упражнения, плиометрику, работу корпуса и упражнения на устойчивость. Это первый шаг из «невыполнимого». Вы на своем опыте испытаете мощь Максимальной Интервальной Тренировки. Именно она изменит ваше тело. С этого момента и в течение следующих 60 дней вы будете пребывать на грани. Вам понадобится энергия и уверенность в своих силах, чтобы преодолеть это испытание. Вы станете сильными, стройными и подтянутыми. И хотя вы будете измотанными и обессиленными после каждой тренировки, вы все же почувствуете себя покорившими Эверест.
Потому что это очень напряженная программа, и я рекомендую выполнить ее правильно. У нас Вы можете купить диски Инсанити для занятий дома.

Автор Insanity, Shaun T / Шон Ти
штыфтшен bycfybnb

• 10 основных тренировок Инсанити на 10 DVD
• Инсанити. DVD 1. Dig Deeper + Fit Test. Продолжительность: 31 минута.
• 
• Insanity. DVD 2. Plyometric Cardio Circuit. Продолжительность 43 минуты.
• 
• Инсанити. DVD 3. Cardio Power & Resistance. Продолжительность 41 минута.
• 
• Insanity. DVD 4. Cardio Recovery. Продолжительность 34 минуты.
• 
• Инсанити. DVD 5. Pure Cardio + Cardio Abs. Продолжительность 56 минут.
• 
• Insanyti. DVD 6. Core Cardio & Balance. Продолжительность 38 минут.
• 
• Инсанити DVD 7. Max Interval Circuit. Продолжительность 87 минут.
• 
• Insanity. DVD 8. Max Interval Plyo. Продолжительность 56 минут.
• 
• Инсанити DVD 9.Max Cardio Conditioning. Продолжительность 67 минут.
• 
• Insanyti. DVD 10. Max Recovery. Продолжительность 45 минут.
• 
  Инсанити - это тренировки для максимизации Вашего результата.

Все диски имеют качественное подарочное оформление и могут стать неплохим подарком для ваших любимых и друзей!

9 правил INSANITY
1. Проконсультируйтесь со своим телом перед началом выполнения Insanity.
2. Никогда не жертвуйте техникой (качеством) выполнения упражнений Инсанити!
3. Берите перерыв только тогда, когда он действительно необходим
4. Остановитесь, если почувтсвуете боль или начнете плохо себя чувствовать
5. Занимайтесь тренировкой Insanity в кроссовках
6. Пейте много воды вовремя тренировки Инстанити.
7. Используйте Results & Recovery Formula (имеется ввиду восстанавливающий спортивный комплекс Beachbody)
8. Питайтесь правильно!
9. Dig Deeper® ... копайте глубже, погрузитесь и занимайтесь с максимальным усердием Insanity

Шон Ти Инсанити отзывы и отзывы покупателей о тренировке инсанити

Скачать календарь Инсанити Скачать Фит-тест Инсанити  Скачать календарь Инсанити Excel Скачать фит тест Инсанити excel

КАЛЕНДАРЬ тренировок ИНСАНИТИ

Можете прочесть отзывы счастливых обладателей этого комплекта дисков

P.S. Отличный подарок своим любимым;)

В качестве дополнения рекомендуем ознакомиться со следующими позициями:

Beachbody INSANITY: THE ASYLUM 2	Beachbody P90X	Beachbody Rockin' Body
Brazil Butt Lift	CIZE. Shaun T.	HIP-HOP ABS Shawn T. Тренировка Beachbody
INSANITY MAX:30 Sweat Fest Workout	Insanity: Fast and Furious	LES MILLS COMBAT